尿路真菌感染通常是因为免疫力低下和个人卫生不佳等因素引起的。当人体的免疫系统无法有效抵御外界的病原体时，真菌就可能趁虚而入，导致感染。如果你发现自己有尿路真菌感染的症状，最明智的做法是及时就医，并在医生的指导下进行治疗。

1、免疫力低下：免疫系统是我们身体抵御疾病的防线。当免疫力下降时，这道防线就会变得脆弱，真菌等病原体便有机会侵入并引发感染。通常，健康的免疫系统能够有效清除这些入侵者，但如果免疫力不够强，就可能导致尿路真菌感染。保持良好的生活习惯，定期锻炼身体，增强体质，是提高免疫力的有效方法。

2、不注意个人卫生：在公共场所如浴室或公共厕所中，如果不注意卫生，尿道口可能会被污染，从而增加感染的风险。每天的个人清洁习惯非常重要，勤洗澡、勤换内衣是关键。用温水清洗外阴部位，保持局部的清洁和干燥，也能有效预防尿路真菌感染。

3、药物使用：长期服用广谱抗生素也可能导致尿路真菌感染，因为这些药物可能会破坏体内的正常菌群平衡。如果确诊为尿路真菌感染，医生可能会建议口服抗真菌药物，如氟康唑或伊曲康唑。增加饮水量，促进新陈代谢，也有助于病情的恢复。

保持健康的生活方式和良好的卫生习惯是预防尿路真菌感染的关键。增强免疫力不仅有助于抵御真菌感染，还能改善整体健康状况。如果有相关症状，一定要及时就医，遵循专业的治疗建议。通过这些措施，您可以有效地保护自己免受尿路真菌感染的困扰。