精子活力低可能是先天造成，也可能是后天原因造成，比如不良生活习惯、环境因素、精索静脉曲张、前列腺炎、精囊炎等。建议先去医院就诊，明确病因后在医生的指导下选择合适的方法治疗。

一、先天原因：

多见于精子先天发育不良，或者存在睾丸炎等生殖系统炎症的男性，可影响精子的生成以及精子的质量，从而导致精子活力低。

二、后天原因：

1、不良生活习惯：男性经常抽烟、喝酒，长期熬夜，可能会影响体内激素以及内分泌的功能，而且还会造成身体虚弱，影响精子生成，从而导致精子活力低;

2、环境因素：如果男性长期处于污染的环境中，或者经常接触重金属等有毒物质，可能会引起化学毒性损伤，影响精子的质量，从而导致精子活力低;

3、精索静脉曲张：患有精索静脉曲张疾病时，会对睾丸以及附睾部位造成影响，使睾丸部位血液循环不良，导致生精功能受到阻碍，从而引起精子活力低;

4、前列腺炎：患有前列腺炎疾病时，会对前列腺部位造成影响，引起前列腺水肿、充血，影响精液的液化时间，从而导致精子活力低;

5、精囊炎：患有精囊炎疾病时，会对精囊以及输精管部位造成影响，影响精子的正常液化，从而导致精子活力低。

存在睾丸肿瘤时也可影响精子质量，引起精子活力低。建议男性平时不要熬夜，不要吸烟、喝酒，不要过度劳累，应注意适当锻炼身体增强体质。同时在饮食上注意多吃营养丰富的食物，多吃蔬菜、水果。