目前，许多朋友出现口腔溃疡，使他们特别痛苦，而且口腔损伤严重，生活中应全面了解口腔溃疡的知识，自己发病后可以用水果缓解，有效缓解口腔溃疡的水果主要是什么？缓解口腔溃疡的水果:

1。杏、杏是常见水果之一，营养丰富，含糖、蛋白质、钙、磷等矿物质多，含维生素a原、维生素c和b族维生素等。杏性温暖，适合代谢速度慢、贫血、四肢冷虚寒体质的人食用的风、肺结核、痰咳、浮肿等患者，经常食用杏果、杏仁后，经过消化分解，产生的氢氰酸和苯甲醛两种物质起到癌症预防、癌症预防、癌症预防的作用，长期食用也能延长寿命。

2。梨、梨含有丰富的b族维生素，对预防口腔溃疡有很大帮助，保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压，此外梨含有的糖体和单宁酸等成分，可以去除痰止咳，对喉咙有养护作用的梨含有很高的果胶量

3。石榴，石榴中含有大量的有机酸、糖类、蛋白质、脂肪、维生素以及钙、磷、钾等矿物质。其维生素C比苹果、梨高出一到两倍。石榴有生津止渴、杀虫止痢的作用。石榴可以直接食用，也可以榨汁饮用。酸石榴对预防腹泻有效，甜石榴可预防咽干口渴，杀虫抑菌。因此，患口腔炎和口腔粘膜溃疡的人每天用石榴汁漱口几次，可以缓解症状。

4。苹果、苹果是世界四大水果(苹果、葡萄、柑橘和香蕉)的冠军，富含b族维生素、维生素c和微量元素等多种维生素，是美容的好产品，可以减肥，使皮肤柔软。

5。桃、桃肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、有机酸(主要是苹果酸和柠檬酸)等，延缓衰老是罕见的水果，特别适合低血钾和缺铁性贫血患者。

6。柿子，子营养价值高，含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素c、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁、锌。柿子的招牌营养素十分丰富，与苹果相比，除了锌和铜的含量苹果高于柿子外，其他成分均是柿子有优势，对口腔溃疡的防治也有作用。

口腔溃疡的原因:

1、消化系统疾病和功能障碍，系统疾病患者容易发生口腔溃疡，主要是影响免疫系统而发病。口腔溃疡与胃溃疡、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎、局限性肠炎、肝炎等有关。研究表明：30%-48%的口腔溃疡患者有消化道疾病，如腹胀、腹泻或便秘等情况。其中9%以上有消化道溃疡。

2、内分泌发生变化，一些女性患者经常在经期发生，这可能与体内雌激素的降低有关。有些女性每逢经期或行经前后就会出现口腔溃疡，用药治疗只能暂时缓解，下月行经时依然如故地出现口腔溃疡，疼痛难忍，与此同时，还常伴有口干、心烦、易怒和大便干结等令人烦恼的症状。临床研究发现，月经期出现口腔溃疡主要是由于体内黄体酮水平增高而雌激素（孕酮等）的水平降低所致。

通过认识以上的这些介绍，朋友们已经知道了有哪些水果可以缓解口腔溃疡这种疾病了，当我们的口腔出现了溃疡的症状之后，会有严重的疼痛症状出现，对于我们的口腔带来了严重的伤害，希望朋友们能将此病关注起来才可以。