专家表示：口腔溃疡是口腔粘膜疾病中常见的溃疡性损害疾病，发作时尖锐疼痛，影响说话、吃饭、休息。一般来说，春秋雨季是口腔疾病多发的季节。此外，温度、气候和个人体质也会影响疾病的发作。

口腔溃疡患者应多吃莲藕

溃疡面积过大，影响饮食，在涂药的同时，可以吃柔软、易消化、流质的食物。例如，加入肉煮的粥、新鲜果汁、蔬菜汁等。秋季生产的食物，如莲子、莲藕等，对治疗口腔溃疡有很好的效果。因此，特别推荐以下食疗方。

1、莲子桅杆汤:莲子30克(不去莲不去莲心)，桅杆15克(用纱布包裹)，加入适量的冰糖，用水煎，吃莲子喝汤。

2、莲藕汤:莲子芯6克，莲藕30克，水煎服，每天一次，连续服用3~5天。

3、银耳莲子汤:银耳25克，莲子50克。用水将银耳、莲子洗净放入锅中，加水煮至银耳腐烂，加入冰糖或白糟溶化，早晚各吃一碗。可以清热养阴。

温暖提示:口腔溃疡饮食

首先，减少溃疡面的刺激，尽量不要吃辣椒、醋、姜、葱、八角等刺激性调味料。这些食物不仅会诱发疼痛，还会刺激溃疡面，进一步扩大。

其次，减少溃疡的摩擦，不要吃油煎食品和其他粗糙硬食品。

再次要讲究营养，均衡饮食，除每天食用鱼、肉等荤菜外，还必须多吃新鲜蔬菜、瓜果，尤其是富含维生素C的食物，如橙子等。这类食物虽然入口时会刺激创面造成一定的疼痛，但对加速溃疡面的愈合非常有好处。

第四，多吃豆制品、鸡蛋等易消化食物，减少饮食的痛苦。第五，不要吃热食物。热水和热汤不能杀死溃疡面的细菌，反而会引起刺激。因此，食物冷却到室温后吃是最好的选择。在溃疡发作期还要注意少食多餐，千万不要因为怕痛而少吃甚至不吃。