口腔溃疡是夏天最常见的疾病，引起这种疾病的原因也很多，多与饮食有关，但中医主要认为心火旺盛，脾胃积热，阴虚火旺盛，脾胃虚寒等。针对这些原因，中医建议预防口腔溃疡，主要是补充维生素。具体分析如下:

夏季补充维生素可预防口腔溃疡

实际上，适当补充维生素和微量元素可促进口腔溃疡愈合，对复发性口疮有积极的治疗作用。发生口腔溃疡时，维生素和微量元素不足，机体在修复溃疡时也利用维生素和微量元素。

研究表明，b族维生素B1、B2、B6、叶酸等摄C不足是复发性口疮的原因之一。临床常用甘草锌、硫酸铜和钙制剂治疗，都取得了理想的治疗效果。

因为锌可以增强创伤组织的再生能力，是创伤愈合不可或缺的微量元素；铜不仅可以促进局部新陈代谢加速溃疡愈合，还可以增加患者感染时血清铜含量，刺激和增加肝脏合成和释放血浆铜蛋白，后者有利于抵御微生物的侵袭，发挥氧化酶功能，增强免疫力；

微量元素钙参与肌肉兴奋和收缩过程，使活动的腺体分泌，改变细胞内多种酶的活性和血液凝固，微血管移动，细胞改组修复。因此，使用钙剂后，可以快速控制症状，改善体征，延长和减少复发次数。

另外，比较轻微的口腔溃疡，简单干燥，治疗简单。用筷子蘸少许香油，均匀涂抹于患处，能够起到润燥和消炎的作用。而且，涂上后口腔立即感觉舒适，病痛减轻，有安定情绪的效果。