儿童成长过程中鼻出血是常见的儿科疾病，给儿童健康带来了很大威胁。专家表示，儿童鼻出血时，必须注意日常饮食。介绍鼻出血儿童应注意的饮食禁忌。

儿童鼻出血的原因

1、孩子喜欢到处玩耍，跑跳间容易碰撞或受重击，致使脆弱的鼻子出血。

2、孩子好奇心充足，玩耍时把异物塞入鼻腔也是常事，容易流鼻血。

3、抠鼻子是孩子的坏习惯之一，用力挖鼻子，呛鼻子会伤害鼻腔血管，鼻粘膜和小血管破裂，引起鼻出血。

4、有过敏性鼻炎的孩子，流鼻水、鼻塞引起鼻子痒，孩子用手揉、打喷嚏、用手指抠鼻孔，脆弱的鼻粘膜受伤，鼻腔内的血管破裂出血。

5、血液性疾病。人体血管内的血液既不出血也不凝聚，都是由血液中的特殊因素决定的。在某些因素的作用下，血液中的一些因素发生了一系列变化，血管和血液出血后，这些疾病有白血和血友合并血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血等，总称血液玻璃是直接引起儿童鼻出血的原因，反复出血

鼻出血儿童饮食禁忌

1、实热和阴虚流鼻血，选择性寒冷的食物，饮食也凉爽或性平。蔬菜水果性冷却者多有助于止血，如新鲜莲藕、蔬菜、白菜、甜瓜、芥末、空心菜、黄花菜、西瓜、梨、菱角、竹蔗等。脾虚鼻血者以花生、枣为最佳。

2、没有明显热象的虚证流鼻血者，饮食最好冷却或平坦，避免温补，出血期间饮食不应过热，应冷却后饮食。

3、禁食所有辛辣、辛辣、煎、炸、酒等刺激物，虾、螃蟹、雄鸡等应禁食。

儿童鼻出血禁忌事项

一恐慌。儿童年龄尚小，当出血突然发生之时，往往手足无措。此时，父母首先要镇定，可引导孩子做缓慢而深的呼吸，以充分放松。

二忌仰卧。鼻出血时不要让孩子仰卧。因为仰卧时血会从咽后壁流入食道及胃，不久就会从胃再呕出，这就掩盖了鼻出血的真相。要让孩子取坐位或半坐位，注意保持呼吸道通畅，防止血液经后鼻孔流入口腔，更要指导孩子把流入口的血液尽量吐出，防止血液咽下后刺激胃肠道引起恶心、呕吐或孩子误吸入呼吸道而引起窒息。

三忌过早拿掉棉花：鼻血止住后，因为害怕阻碍儿童呼吸，所以爹地妈咪总是马上把棉塞从鼻子里取出，其实在儿童不睡的情况下，要保留一段时间，一般儿童塞的棉塞，过20-30分钟就可以取出。

四忌塞纸巾:有些父母看到孩子流鼻血，经常用卫生纸或棉花塞在孩子的鼻腔里止血，但压力不足或部位不对，不能止血，血反而流得越多。