很多人反应自己的孩子经常手脱皮，到了秋冬季节，麦子成熟的季节，孩子的手脱皮严重，皮肤柔软，裂缝严重。那么，孩子的手脱皮缺什么呢？有人说孩子手脚脱皮是因为维生素不足，孩子手脚脱皮是为什么呢？

不仅孩子的手脱皮，很多大人的手也出现了这样的症状，为什么吃了很多维生素也没有好转呢？是因为孩子长大产生的脱皮？还是因为缺少身体所需的微量元素呢？让我们一起来看看。

有些人的手和脚，一到冬天就会脱皮，刺痒，起泡，脱皮，脱皮面积逐年增大，向深层扩大，最终露出鲜嫩的肉色。营养不足引起的手脚脱皮一般与维生素a不足有关。维生素A属于脂溶性维生素，对皮肤表层有保护作用，如果缺乏，会导致皮肤干燥、脱皮等现象。

为了防止冬天手脚脱皮，保持皮肤清洁，尽量不要沾水，洗手也最好用热水。多吃富含维生素a的食物，如动物肝、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼、贝类、胡萝卜等。这些食物的胡萝卜素可以在体内变成维生素a，平时可以多吃点。维生素A属于脂溶性维生素，因此应注意和油脂一起烹调。需要注意的是，每天洗手后涂抹护手霜，也可以用维生素E擦在手上，一边抹一边按摩。

看了上面的介绍，家长朋友们知道小孩手脱皮是缺什么了吗？孩子的手脱皮是因为维生素a不足，很多家长的朋友在不知不觉中给孩子补充了各种维生素，没有什么好转。补充营养需要对症治疗，不要随便给孩子补充，有时会得到相反的效果。