10岁内八字矫正方法包括穿矫形鞋、康复训练、日常训练、佩戴支具、矫形手术等。

1、穿矫形鞋：

内八字通常是骨骼软组织损伤引起，影响骨骼正常发育，导致形状发生改变，可以通过穿矫形鞋的方式改善，有利于腿部的形态恢复正常。

2、康复训练：

内八字的患者需要进行康复训练，比如腿部肌肉训练、足部肌肉训练、步态训练等，能够加强腿部肌肉的力量，缓解腿部形状。

3、日常训练：

需要指定患者进行特定的体育活动，比如跳绳、骑自行车等，能够锻炼下肢肌肉，改善内八字的情况。

4、佩戴支具：

当患病后，可以通过佩戴支具固定住腿部的形状，使骨骼形状正常发育，有利于病情得到控制。

5、矫形手术：

如果病情比较严重，通过以上方式没有任何效果，需要在医生的操作下进行矫形手术治疗，对促进骨骼恢复有一定的帮助。

治疗期间需要定期去医院复查，了解骨骼恢复的具体情况。