青少年身体偶尔无意识的抽搐通常是由生理现象、缺钙、感冒、脑炎、癫痫等原因引起的，可以通过一般的方法和药物方法来改善。

1、生理现象：

在日常生活中，可能会不时出现生理性肌肉抽搐，此时可能导致身体抽搐，这是一种正常现象，不需要太担心，也不需要特殊治疗，不会影响健康。

2、缺钙：

由于青少年在成长过程中，如果不注意钙的摄入，很可能导致体内缺钙。当缺钙加重时，可能会对神经产生一定的影响，导致神经缺乏介质，引起抽搐。需要按照医生的建议服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒、碳酸钙咀嚼片等药物。

3、感冒：

它是由感冒或感染细菌等因素引起的。会出现打喷嚏、鼻塞等症状。在严重的情况下，它可能会引起发烧。发烧时，由于体温升高，身体会变冷发抖。需要按照医生的建议服用布洛芬缓释片、塞来昔布胶囊、消炎痛缓释胶囊等药物。

4、脑炎：

它是由病毒感染或真菌感染等因素引起的，会使患者出现恶心、呕吐、全身疲劳等症状。如果局部炎症导致脑中枢神经系统损伤，可引起身体抽搐，需要按照医生的建议服用阿昔洛韦片、盐酸伐昔洛韦片、更昔洛韦分散片等药物。

5、癫痫：

具体原因尚不清楚，原因包括脑外伤和脑发育异常，疾病会导致大脑神经元释放大量神经递质，导致异常放电，当扩散到整个大脑时，会引起阵发性抽搐，需要遵医嘱服用卡马西平片、苯妥英钠片、普瑞巴林胶囊等药物治疗。

在疾病治疗过程中，要劳逸结合，不要过度劳累，会影响疾病的恢复。