胃烧灼感主要是由食物刺激、消化不良、慢性胃炎、反流性食管炎、胃溃疡等原因引起的，如果出现这种情况，建议及时就医治疗。

1、食物刺激：

如果进食大量辣椒、洋葱或麻辣火锅等，辛辣食物会刺激胃黏膜，导致胃酸分泌增多，从而出现上述症状，还可能伴有胃痛、反酸等情况。这种情况，通过喝温热的牛奶、小米粥等，可以缓解胃肠道不适症状。

2、消化不良：

如果暴饮暴食或进食过多高脂肪食物，比如猪肉、羊肉、牛肉等，会增加胃部的负担，使胃酸分泌增多，从而出现胃烧灼感。建议患者改善不良的饮食习惯，避免暴饮暴食，饮食要合理均衡，可以多吃富含维生素的食物，比如菠菜、西红柿、芹菜等。

3、慢性胃炎：

此病主要由幽门螺杆菌感染及饮食不规律等原因引起的，会导致胃黏膜发生炎症反应，引起胃酸分泌增多对患处造成刺激，主要表现为胃部烧灼感、恶心呕吐、反酸等。患者可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、胶体果胶铋胶囊、阿莫西林胶囊等药物来治疗。

4、反流性食管炎：

长期精神过度紧张或食管功能紊乱会影响食管的正常功能，导致胃内容物经贲门反流至食管、咽喉等部位，出现上述症状，还会伴有嗳气、反酸、恶心呕吐等不适症状。患者可在医生指导下使用奥美拉唑肠溶片、兰索拉唑片、西咪替丁片等药物来治疗。

5、胃溃疡：

大量吸烟、长期饮酒或不良的生活习惯等原因极有可能导致本病的发生，使胃黏膜受到损伤，从而出现上腹部疼痛、胃烧灼感、吐血等情况。一般可以在医生指导下使用埃索美拉唑镁肠溶片、法莫替丁片、铝碳酸镁片等药物来进行治疗。

患者日常生活中要养成良好的饮食习惯，避免吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、洋葱、生蒜等，还要避免暴饮暴食，有利于病情的恢复。