晚上尿频、尿多可能是饮水量过多、不良饮食习惯、尿道炎、膀胱炎、肾盂肾炎等原因引起的，建议患者及时就医。

1、饮水量过多：

如果在睡前喝的水过多，容易增加排尿量，从而引起尿频、尿多，属于正常的生理现象，不需要特殊治疗。

2、不良饮食习惯：

如果在睡前吃了高盐的食品，比如咸菜、腊肉、火腿肠等，会增加体内的钠含量，使机体保留水分维持电解质平衡，而这些水分需要通过肾脏排出，引起尿频、尿量增加，在睡前应避免吃含盐量比较高的食物。

3、尿道炎：

当细菌侵入尿道引起感染便会引起炎症，而炎症对尿道黏膜的刺激会引起尿意不断，表现为尿频、尿多等，可以在医生指导下服用头孢呋辛酯片、阿莫西林胶囊、青霉素V钾片等药物治疗。

4、膀胱炎：

炎症对膀胱黏膜造成刺激，使其充血、水肿，对局部组织造成压迫，通常会引起尿频，可以在医生指导下服用头孢克肟胶囊、盐酸环丙沙星片、阿奇霉素分散片等药物治疗。

5、肾盂肾炎：

患有此疾病时，由于炎症的刺激会导致肾脏功能受损，影响水分的吸收，从而增加尿量，使患者出现尿频、尿多等症状，患者可以遵医嘱服用盐酸左氧氟沙星片、氟康唑胶囊、复方石韦胶囊等药物治疗。

日常生活中养成良好的生活习惯，保证充足的休息，不可以长时间熬夜，在睡前应避免饮浓茶、咖啡等，以免影响睡眠质量。