嘴巴长疱疹可能是饮食不当、环境因素、病毒感染、免疫力低下、接触感染源等原因引起，需要及时到医院做检查治疗。

1、饮食不当：经常吃辛辣食物和刺激性强的食品可能会刺激嘴巴，出现疱疹感染概率比较高，需要适当吃清淡食物调理，比如蔬菜粥和南瓜粥等。

2、环境因素：经常在潮湿环境可能会出现疱疹病毒滋生引起嘴巴有透明水泡，需要及时用生理氯化钠溶液擦拭。

3、病毒感染：嘴巴长疱疹可能是因为受到疱疹病毒感染之后引起。可以遵医嘱使用阿昔洛韦胶囊和利巴韦林片等药物治疗。

4、免疫力低下：自身免疫功能下降，可能会容易受到疱疹病毒感染，需要通过均衡饮食和多做运动等方法调理。

5、接触感染源：和携带疱疹病毒人群共用餐具和亲密接触，可能会出现感染。需要遵医嘱使用蒲地蓝消炎口服液和更昔洛韦胶囊等药物治疗。

根据原因治疗才可以缓解症状，在恢复期间还需要避免过度劳累。