在平时的生活中，电磁辐射不仅是看不见的杀手之一，也是影响人类生殖健康的重要因素之一。对男性来说，电磁辐射对生殖细胞和精子敏感，经常接触会降低精子的质量。因此，准备怀孕的男性最好穿防辐射服，尽量不要接触附有电磁辐射的东西。即使接触，也要保持距离在半米以上。

怀孕的男性必须穿防辐射服。据专家建议，准备怀孕的男女最好半年前穿防辐射服，尽量远离电脑和手机等辐射源。此外，专家还表示，准爸爸在计划创造人的前三个月也应该穿防辐射服。特别是在医院放射科、电脑旁边等环境下工作的男性，最好穿防辐射服和防辐射内衣，尽量保护自己的重要部位。

受孕男性也要远离有害物质，现在环境因素对精子质量的影响反而更大。精子都是批量生产的，男性在制定计划之前需要戒烟酒，不要接触苯、二甲苯、x射线、高温、有毒化学品，如油漆、甲醛等有毒物质。为了不让精子在生成期早死或畸形，早埋出生缺陷的危险。