产后头晕耳鸣怎么了？产后头晕耳鸣，可能是由生理性因素比如身体劳累所致，也有可能存在气血不足、身体贫血等多种病理性因素。

1、生理性因素产后长时间照顾宝宝，身体过度劳累，再加上长期睡眠不足，就会有头晕、耳鸣等多种症状。

这种情况在生活中比较多见，属于常见的生理性表现，可通过适当休息进行自我调节。

平时尽量保持充足睡眠，注重劳逸结合。

2、病理性因素（1）气血不足分娩过程中会消耗大量气血，再加上产后恢复不当，就会有气血不足的现象，表现为头晕耳鸣、心悸气短等。

对此需要均衡摄取多种营养，也可在医生指导下口服补气养血的中成药进行治疗，比如八珍汤、十全大补丸等。

（2）身体贫血生产过程中身体会丢失部分血液，很容易出现缺铁性贫血的现象，从而出现头晕耳鸣的症状。

这种情况下可以适当多吃一些含铁量比较高的食物，比如动物内脏、各种新鲜水果蔬菜。

也可口服补铁药物进行治疗，比如阿胶口服液、琥珀酸亚铁等。

产后头晕耳鸣的原因有很多，平时要注意调整健康的生活方式，保证饮食多样化。

如果症状持续得不到缓解，建议尽快入院接受相关检查和治疗。