男人都已经习惯了晨勃这个情况，但是晨勃的时候涨的难受，想要怎么办?女性怎么帮男朋友解决生理问题?想要了解的朋友就不要错过咯。

　　晨勃难受怎么办

　　早上起床后，可以通过以下方式缓解晨勃现象：

　　首先，睡觉前注意不要喝太多水，如果早上急也会引起晨勃现象;

　　其次，应正确对待晨勃现象，不要太焦虑，形成太大的心理压力，如果真的感觉不舒服，可以起床上厕所排尿，有效缓解晨勃状态;

　　第三，通常要注意加强体育锻炼，注意均衡饮食，也要注意远离不良阅读和一些视听信息。晨勃是一种正常的生理现象，是男性早晨阴茎无意识状态的自然勃起不受思维控制，是正常性功能和力量的重要表现。

　　女性怎么帮男朋友解决生理问题

　　1、上下挤压

　　摩擦的乐趣来自上下摩擦，而挤压的乐趣是由于弟弟被抓住，并不断被压迫和缓解。无论是上下摩擦还是紧握压迫，都能给男人带来强烈的兴奋。经过反复的上下动作，你可以改变到顶部的动作，把手向上推，覆盖男人的弟弟，接下来，不要向下推，而是在顶部摩擦，然后向下推。然后，你可以重复这个动作好几次。当一个男人的快乐逐渐加剧时，抓住他的弟弟，不断地按压和放松。

　　2、手法爱抚

　　一般来说，用手握住弟弟，结合实际运动进行伸缩，尤其是在弟弟头附近。然而，同样的动作带来的同样的刺激并不有趣。

　　接触弟弟身体部位的皮肤，或者在伸缩运动中加上转圈运动，下点功夫，会比单纯弟弟部位的刺激效果好几倍。

　　3、为阴茎准备环

　　双手涂上润滑油，用一只手的拇指和食指形成一个环。然后把它放在阴茎的根部。让环从根滑到龟头，然后回到根部。现在另一只手做同样的事情。保持适当的节奏，直到高潮。

　　4、手握润滑剂

　　一旦阴茎变硬，你可以在手掌上涂一些润滑剂，然后用手掌慢慢摩擦龟头，不断摩擦，直到快乐加剧，高潮到来，射精。