当你发现精子活性很高但畸形率很低时，可能会有些困惑。其实，这种情况通常表明精液质量较好，生活习惯也较为健康。为了确保身体健康，建议定期进行相关检查，了解具体情况，以便采取必要的措施。

1、精液质量正常：如果没有其他不适症状，并且平时注重饮食均衡和规律的作息，通常不需要特别的治疗。保持这样的生活方式有助于维持良好的精子质量。定期复查可以帮助你持续监控自己的健康状态。

2、生活习惯良好：熬夜、过度劳累和精神压力大对身体的影响不容忽视。这些因素可能导致内分泌失调，从而影响精子质量。建议调整生活方式，劳逸结合，确保充足的睡眠。保持良好的心态，避免情绪波动过大，对身体健康也是有益的。

3、其他潜在原因：如果怀疑有睾丸炎或附睾炎等疾病，应该及时就医。医生可能会建议使用如左氧氟沙星胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行抗感染治疗。针对附睾炎，阿莫西林胶囊或盐酸环丙沙星片可能是常用的治疗选择。在日常生活中，保持个人卫生，勤换内裤也很重要。

重视这些方面可以帮助你更好地理解和处理精子活性高但畸形率低的情况。保持良好的生活习惯和定期体检是维护生殖健康的关键。如果有任何不适或疑问，及时咨询医生是明智的选择。通过这些努力，你可以在健康的道路上更进一步。