当精子畸形率达到90%时，意味着只有10%的精子是正常的，这种情况可能会对男性的生育能力产生影响。导致精子畸形的原因有很多，常见的包括男性生殖系统感染、内分泌异常以及不良的生活习惯等。当然，遗传因素也可能在其中扮演一定角色。为了改善这种状况，了解这些原因并采取相应的措施是非常重要的。

1、男性生殖系统感染：如果男性患有睾丸炎、附睾炎等疾病，可能会破坏精子的生长环境，导致精子畸形。这时，及时就医是关键。医生可能会建议使用抗生素如左氧氟沙星片或阿莫西林胶囊进行治疗，以消除感染并改善精子的质量。

2、内分泌异常：体内雄激素水平异常也可能导致精子畸形。如果雄激素水平过高，可能抑制睾丸的生精功能。对于这种情况，医生可能会开具药物如丙酸睾酮软胶囊或甲磺酸溴隐亭片来调节激素水平，从而改善精子质量。

3、不良生活习惯：长期吸烟、酗酒以及经常熬夜会降低身体免疫力，进而影响精子的健康。改善这些习惯是非常必要的。保持健康的生活方式，包括戒烟限酒、规律作息和充足的睡眠，可以帮助提高精子质量。

在面对精子畸形率高的问题时，除了以上因素，还需考虑遗传因素的影响。如果有相关症状或病情加重的情况，及时就医咨询专业建议是非常重要的。通过调整生活方式和遵循医生的治疗建议，许多男性可以改善精子的健康状况，从而提高生育能力。希望大家都能重视自身健康，采取积极的措施来应对这一问题。