精子不液化、总数少以及畸形率高可能是由多种因素引起的，包括精索静脉曲张、前列腺炎和附睾炎等疾病。这些问题可能会影响男性的生育能力，因此建议有类似症状的男性朋友尽快就医，接受专业的检查和治疗。

1、精索静脉曲张：这是指精索内的蔓状静脉丛扩张和迂曲，可能导致阴囊部位有坠胀感和疼痛。如果不及时治疗，可能会导致不育。患者可以在医生的指导下服用药物如七叶皂苷钠片或地奥司明片来缓解症状。如果病情严重，手术可能是必要的选择，比如腹腔镜下精索静脉高位结扎术。

2、前列腺炎：这是一种常见的男性疾病，通常是由病原体感染引起的，可能会导致局部肿胀和疼痛，并影响精子的状态。治疗时，医生可能会开具抗生素如盐酸左氧氟沙星胶囊或阿莫西林胶囊。

3、附睾炎：通常是细菌感染引起的，表现为附睾部位的肿胀和疼痛，可能影响精子质量。治疗通常包括使用抗生素，如头孢克肟胶囊或头孢呋辛酯片。

在日常生活中，保持良好的个人卫生习惯是预防这些问题的关键。勤换洗内裤，每天用温水清洗外阴部位，可以有效减少感染的风险。保持健康的生活方式，包括均衡饮食和适度运动，也有助于改善整体健康状况。

精子质量问题可能对生育能力产生重大影响，因此及时就医和合理的治疗是非常重要的。通过专业的医疗建议和日常的自我护理，可以有效改善这些症状，提升生活质量。如果您有类似的健康问题，建议尽早咨询医生，获取专业的指导和帮助。