精子存活率和畸形率是两个截然不同的概念，虽然它们都与男性的生育能力密切相关，但在定义、测量方法和临床意义上存在明显差异。

1、精子存活率指的是精液中活精子的比例。在正常情况下，这个比例应该在50%以上。如果精子存活率低于40%，通常被视为异常，可能预示着生殖系统的问题，比如前列腺炎或睾丸炎等。生活方式也会对存活率产生影响，吸烟、饮酒以及过度使用药物等不良习惯都可能降低精子的活力。

2、畸形率则是指精液中形态异常的精子的比例。正常情况下，畸形率应在3%-5%之间。超过这个范围则可能提示异常，可能与染色体异常或遗传性疾病有关。环境因素如污染、辐射以及化学物质的暴露也可能导致畸形率升高，影响精子的健康。

从这些区别可以看出，精子存活率和畸形率虽然都与精子的健康状况有关，但它们关注的方面不同。为了提高生育能力，男性朋友应保持良好的生活习惯，尽量避免不良因素的影响。如果对生育能力有任何疑问或出现不适，及时咨询专业医生是非常重要的。通过科学的指导和调整，能够有效提高精子的质量和数量。