精子活力正常但畸形率出现问题，可能是由多种因素引起的，其中包括精索静脉曲张和前列腺炎等。面对这种情况，建议尽早就医，在专业医生的指导下进行针对性治疗，以免影响生育能力和整体健康。

1、精索静脉曲张：这是指精索蔓状血管丛因回流不畅或静脉瓣功能障碍而出现的盘曲扩张现象。由于血液回流受阻，睾丸局部温度可能升高，进而影响生精功能，导致精子畸形率增高。轻度的精索静脉曲张可以通过药物治疗，比如七叶皂苷钠片和地奥司明片，这些药物可以帮助改善血液循环。如果病情严重，手术可能是必要的选择。

2、前列腺炎：这是一种常见的男性疾病，通常由病原体感染或久坐等因素引起。前列腺炎不仅会带来尿频、尿急和排尿困难等症状，还可能影响精子质量，导致畸形率升高。治疗上，医生可能会建议使用抗生素如盐酸左氧氟沙星胶囊或阿莫西林胶囊。保持良好的生活习惯也很重要，比如注意个人卫生、勤换洗内裤，并避免不洁性生活，以减少感染风险。

在日常生活中，保持健康的生活方式至关重要。均衡饮食、适度运动和良好的作息习惯都有助于提高整体健康水平，进而改善生殖健康。如果发现精子质量有问题，及时就医并遵循医生的建议进行治疗是关键。通过科学的方式进行调整和治疗，许多男性可以有效改善精子质量，恢复生育能力。