当精子存活率高但畸形率也高时，可能是由多种因素引起的，包括不良生活习惯、精索静脉曲张和生殖系统感染等。为了改善这种情况，建议及时就医，根据医生的建议进行针对性治疗。

1、不良生活习惯：长期熬夜、酗酒等不良习惯会降低身体免疫力，进而影响精子的质量，导致精子存活率高但畸形率也高。为了改善这一情况，男性应养成良好的生活习惯，比如保证充足的睡眠，避免熬夜，并戒烟戒酒。健康的生活方式不仅有助于提高精子质量，还能改善整体健康状态。

2、精索静脉曲张：这种疾病是由于精索蔓状血管丛的回流不畅或静脉瓣膜功能障碍引起的，表现为阴囊增大、坠胀感和隐痛等症状。精索静脉曲张会导致睾丸局部温度升高，从而影响精子的质量。治疗方法包括药物治疗，如服用迈之灵片、地奥司明片等，必要时可以考虑手术治疗。

3、生殖系统感染：生殖系统感染会导致精子质量下降，进而出现高畸形率的情况。针对这种情况，患者可以在医生的指导下服用抗生素，如阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等进行治疗。睾丸炎和附睾炎也可能是导致精子畸形率升高的原因。如果出现相关症状，建议尽快就医。

为确保生殖健康，男性应保持良好的生活习惯，定期进行健康检查，并在出现不适症状时及时就医。通过积极的生活方式和适当的医疗干预，可以有效改善精子的质量，提升生育能力。