在男性生育健康中，精子的形态是一个重要指标。通常，精子畸形率在一定范围内被认为是正常的。根据世界卫生组织（WHO）的标准，正常精子形态的比例应不低于4%。也就是说，如果精子畸形率超过96%，可能会影响生育能力。精子畸形是指精子头部、尾部或中段出现异常，可能导致无法与卵子结合形成受精卵。

1、原因：精子畸形的原因多种多样，包括生殖系统感染、内分泌失调以及精索静脉曲张等。这些因素可能会影响精子的正常发育和形态。不良生活习惯如吸烟、酗酒、长期接触高温环境等，也可能导致精子畸形。

2、症状：精子畸形通常不会引起明显的身体不适，因此很多男性在体检时才发现这个问题。部分患者可能会出现睾丸疼痛或阴囊潮湿的症状，不过这些并不是精子畸形的直接表现。

3、治疗：对于因不良生活习惯引起的精子畸形，改善生活方式是关键。戒烟、限酒、保持适度运动都有助于提高精子质量。若是病理性因素导致的畸形，如生殖系统感染，需在医生指导下进行抗感染治疗。服用左卡尼汀口服溶液和维生素E软胶囊等药物，可能有助于改善精子质量。

4、注意事项：在日常生活中，保持健康的生活习惯是预防精子畸形的重要措施。避免熬夜和过度劳累，保持规律的作息。饮食上，多摄入富含锌的食物，如牡蛎和牛肉，这些食物有助于精子的健康发育。

保持良好的生活方式和健康的饮食习惯，不仅对提高精子质量有帮助，也有助于整体健康。对于有生育计划的男性，定期进行生殖健康检查是非常重要的。通过科学的方法和专业的指导，能够有效改善精子质量，提高生育能力。