几个月内精子畸形率突然升高可能让人感到困惑和担忧。这种情况可能与生活习惯、健康状况和生理因素有关。为了改善这种状况，建议尽快寻求医疗帮助，医生可以通过专业的检查和治疗帮助您改善精子质量。

1、不良生活习惯：长期吸烟、酗酒和熬夜等不健康的生活方式会削弱身体的免疫力，进而影响精子的质量。这些不良习惯可能导致精子畸形率升高。改善生活方式是一个有效的起点，戒烟、戒酒和保持良好的作息习惯有助于提高精子质量。

2、精索静脉曲张：这是一种可能影响睾丸血液循环的状况，导致生精功能受损。精索静脉曲张可能是由于先天性血管问题或后天性静脉回流障碍引起的。如果怀疑自己有这种情况，及时就医是关键，医生可能会建议使用维生素E软胶囊等药物进行治疗。

3、生殖系统感染：附睾炎、前列腺炎等生殖系统感染可能对睾丸造成损伤，影响生精功能。如果您出现相关症状，及时就医并遵医嘱使用阿莫西林胶囊或盐酸左氧氟沙星片等药物可以帮助控制感染。

4、内分泌失调：精神压力过大和频繁熬夜可能导致体内激素分泌紊乱，进而影响生精功能。调节内分泌可以通过改善生活方式来实现，必要时可以在医生指导下使用六味地黄丸等中药进行调理。

面对精子畸形率突然升高的情况，及时采取行动是关键。改善生活方式，关注身体健康，并在必要时寻求专业医疗帮助，可以有效提高精子的健康状况。这不仅有助于个人的生殖健康，也对整体健康有积极影响。保持良好的生活习惯和积极的心态是改善精子质量的重要步骤。