精子活跃度差通常不会直接导致精子畸形，但可能与男性不育相关。精子活性低可能由多种因素导致，其中包括精索静脉曲张和睾丸炎等疾病。这些问题可能会影响精子的生成和发育，从而降低精子的活力。对于这种情况，及时就医检查是非常重要的。

1、精索静脉曲张：这种情况指的是精索内的静脉发生异常扩张、伸长和迂曲，可能会导致阴囊肿大和疼痛。由于精索静脉曲张会导致睾丸局部温度升高，这可能会影响精子的生成和发育，进而导致精子活力低下。在这种情况下，医生可能会建议服用如七叶皂苷钠片、地奥司明片等药物进行治疗，以帮助改善症状。

2、睾丸炎：这是一种由细菌或病毒引起的炎症，主要表现为睾丸肿胀和疼痛。如果患有睾丸炎，睾丸组织可能会受到损伤，从而影响精子的生成和发育，导致精子活力低下。治疗睾丸炎通常需要在医生指导下服用抗生素，如左氧氟沙星胶囊或头孢克肟胶囊，以帮助控制感染和减轻症状。

在日常生活中，保持良好的个人卫生习惯是非常重要的。勤洗澡、勤换内裤可以帮助减少感染的风险。同时，饮食健康也起着关键作用。多摄入新鲜的水果和蔬菜，以及富含优质蛋白的食物，有助于提高整体健康水平。避免食用过多辛辣、刺激性和油腻的食物。如果出现任何不适症状，建议尽早就医，并在医生的指导下进行规范治疗。

保持精子健康和活跃度是男性生殖健康的重要组成部分。如果您有任何疑虑或症状，及时咨询专业医生是确保健康的最佳方式。通过合理的生活方式和及时的医疗干预，可以有效改善精子活力和整体生殖健康。