宫外孕在临床称为异位妊娠。预防异位妊娠没有所谓的最佳方法，但是可以通过提高性健康意识、定期进行妇科检查、注意避孕方式的选择、及时治疗盆腔炎症、手术治疗输卵管问题等方面进行预防。需要在医生的指导下选择合适预防方法及治疗。

1、提高性健康意识：性健康意识的提高对于预防异位妊娠至关重要。了解性传播感染的风险以及如何预防感染是预防异位妊娠的关键。建议保持良好的性卫生习惯，包括正确使用安全套、避免与感染HPV的性伴侣发生性行为、接受定期性病筛查和接种HPV疫苗等。

2、定期进行妇科检查：定期进行妇科检查可以帮助早期发现和治疗潜在的妇科问题，包括输卵管问题和盆腔炎症等，从而减少异位妊娠的发生风险。

3、注意避孕方式的选择：选择合适的避孕方式也是预防异位妊娠的重要措施之一。避孕药是常见的避孕方式，可以减少怀孕的风险。但对于存在输卵管问题或异位妊娠风险较高的女性，建议选择非输卵管经过的避孕方式，如避孕套或宫内节育器。

4、及时治疗盆腔炎症：盆腔炎症是导致异位妊娠的常见原因之一。如果出现盆腔炎症的症状，如下腹疼痛、发热、异常阴道分泌物等，应及时就医并接受适当的治疗。早期治疗盆腔炎症可以减少宫腔黏膜和输卵管损伤的风险，从而降低异位妊娠的患病率。

5、手术治疗输卵管问题：对于已知存在输卵管问题的女性，如输卵管堵塞或先前的异位妊娠史，手术治疗可能是必要的。可通过输卵管修复手术或辅助生殖技术，从而降低异位妊娠的风险。

尽管采取了上述的预防措施，异位妊娠仍然可能会发生。如果出现怀孕迹象，如延迟月经、乳房胀痛等以及剧烈腹痛、阴道出血等异位妊娠症状等，应及时就医进行确诊和治疗。在同房期间，也需要保持平和的心态，避免情绪过度紧张和焦虑，以免影响精子与卵子在异常部位结合，发生异位妊娠。