近年来，不孕症患者越来越多，并呈上升趋势。特别是，女性不孕症患者数量显著增加。许多女性不孕症是由坏习惯引起的。什么坏习惯会导致女性不孕？为了吸引女性朋友的注意，相关专家详细介绍了您。

据专家介绍，导致女性不孕的不良习惯如下：

1.多次人流:

许多不懂事的年轻女孩不知道如何保护自己。他们多次意外怀孕，但不得不堕胎。多次堕胎会引起盆腔炎，影响输卵管。输卵管发炎后会堵塞，导致不孕。

2.经期同房:

从女性生理健康的角度来看，月经期间的房间是不可取的。因为通常，宫颈是闭合的，细菌不能进入盆腔，但月经期间宫颈会变得松弛，保护能力也会下降。如果你在同一个房间里，细菌和血液很容易进入盆腔，从而导致盆腔炎症。更严重的是，它将来会导致子宫内膜异位症。两者都是导致女性不孕症的杀手。

3.生活不规律:

随着人们生活节奏的加快和工作压力的增加，越来越多的女性生活不规律，导致内分泌紊乱，扰乱排卵周期。严重时会导致女性下丘脑功能障碍，性激素分泌不正常，进而导致排卵功能障碍和女性不孕。

4.长期吸烟:

香烟含有大量的烟碱和尼古丁，进入人体会引起全身血管疾病，子宫血管也会受到影响。长期吸烟会损害身体的整个激素系统，影响卵巢功能，导致内分泌紊乱和不孕，但也会使妇女提前2~3年更年期，如果在怀孕早期吸烟也很容易导致流产。

5.过度饮酒:

过度饮酒是女性不孕的重要原因。饮酒不仅会导致排卵障碍，还会诱发子宫内膜异位症、月经异常、痛经等疾病，对女性健康非常不利。

6.快速减肥:

爱美是每个女人的天性。为了保持苗条的身材，许多人通过药物、饮食控制、手术等手段快速减肥。这很可能会影响中枢神经系统和内分泌。虽然体重迅速下降，但雌激素和孕酮的分泌减少，导致许多女性疾病，如月经周期紊乱和排卵障碍，并逐渐诱发不孕症。

7.35岁以上:

从女性的生理规律来看，生育能力最强的是25岁，30岁后缓慢下降，35岁后迅速下降。44岁以后，87%的女性失去了怀孕的能力。

总之，导致女性不孕的坏习惯很多，所以一定要养成良好的生活习惯！如果你有不孕症，你必须积极去正规医院，以免耽误最佳治疗时间！

生育能力的下降与长期食物质量有关：2012-12-0613：25责任编辑：武友资料来源：文康信息网络收集本文我想纠正错误，随着社会的发展，女性的审美观也发生了很大的变化，现代女性为了减肥长期食物质量，肉和谷物食物害怕避免。但女性朋友不知道的是，如果女性长期素食，生育能力会大大降低。很难保证下一代的健康和发展。

长期吃蔬菜影响女性生育能力

为了减肥，很多女生都把蔬菜当饭吃。解放军163医院营养科主任徐军表示，两米产生约100焦耳热量，只有两块小巧克力产生热量。坚持吃蔬菜也可能达不到减肥的效果，因为蔬菜容易吸油，但吃太多蔬菜更容易吃更多的油，会吃更多的脂肪。纯素会导致蛋白质摄入不足，容易引起消化道肿瘤。由于蔬菜中一般缺锌，素食者也容易缺锌。当人体缺锌时，会出现贫血、第二性征发育不全、月经异常或停止、生育能力不足等症状。专家指出，如果女性不愿意受到生育能力的影响，她们必须在素食减肥前三思而后行，尤其是30岁以上的女性。他们的生育能力已经下降，应该更加谨慎。

偏爱蔬菜也要平衡饮食

蔬菜与每个人的健康密切相关。如果你吃蔬菜不当，它会默默地危害你的健康。有些蔬菜的粗纤维含量很高，如芹菜、竹笋等，进食后难以消化，通过胃蠕动不断帮助消化，会增加胃的负担，所以胃肠道疾病患者不应该多吃。如果你想吃蔬菜，你也应该把它切小切碎，这样更有利于消化和吸收。粗纤维还能使肝硬化患者胃出血或食管静脉曲张出血，加重病情进程。

大多数蔬菜都是碱性食物。对于磷酸钙结石患者，每天吃大量碱性食物增加结石，不易排出体外，加重病情。菠菜、芹菜、番茄等含有较多的草酸，如与其它食物中的钙结合，会形成草酸钙结石，草酸钙结石是肾结石的一种成分。因此，人们应该理性对待蔬菜，根据自己的身体特特征进食，这样不仅可以获得素食的效果，而且可以避免素食对身体的损害。

提醒大多数女性朋友，为了下一代的健康，我们不仅要注意自己的外在美，内在美甚至更重要。当然，我们知道蔬菜含有大量的维生素，矿物质，是人体必不可少的物质。然而，蔬菜也缺乏人体所必需的其他微量元素，如锌、钙、蛋白质等，所以我们通常的饮食摄入谷物和肉也不容忽视。

警惕：频繁的性生活很容易导致不孕症分享：2012-08-2313：45责任编辑：张一德来源：闻康信息网络收集这篇文章我想纠正很多人有这样的心理，想要一个孩子，几乎每天，性专家部署频繁的性生活容易导致不孕，所以这里提醒，想要孩子的夫妇，适度的性生活，夫妻性生活过于频繁会导致不孕，那么如何做好呢？我们来看看专家的介绍！

频繁性导致不孕

众所周知，夫妻性生活频率过低可以减少受孕的机会，但夫妻性生活频繁也会影响受孕，甚至导致女性免疫性不孕。

当一些夫妇想要孩子时，他们有意识地增加性生活的次数，认为这可以尽快怀孕，但结果往往适得其反。由于夫妻性生活频率过高，会导致精液量和精子密度的降低，使精子活动率和生存率显著降低，精子尚未完全成熟，与卵子相遇的动力：大大削弱，怀孕的机会自然减少。

夫妻生活过频也会导致女性免疫性不孕。对于能产生特殊免疫反应的女性，如果经常接触丈夫的精液，很容易刺激体内抗精子抗体的产生，阻碍精子粘附或运动，导致无法与卵子结合。

因此，对于性生活过于频繁且未怀孕的夫妇，最好暂时停止一段时间，或使用避孕套3~6个月。如果你想要一个孩子，这对夫妇的性生活每周适中1~2次，在女性排卵前后适当增加。

以上是频繁性生活容易导致不孕的简要介绍，我相信你也应该理解这一点。专家提醒：频繁的性生活很容易导致不孕，如果频繁的性生活没有孩子，也会导致夫妻关系的不和谐。祝你每天都健康。