不排卵是女性不育的重要原因之一。专家告诉你，女性不排卵吃什么可以促进排卵。

女性吃什么能促进排卵？

1.吃含有植物雌激素的食物，如谷物、豆类、茴香、葵花籽和洋葱。这些食物含有大量的植物雌激素。

2.比如鱼汤。它的作用是促进卵泡发育。对一些卵泡发育不良的朋友也有很大帮助。无毒副作用。能行气通滞，活血化瘀，治疗排卵不良症状。

简而言之，女性不排卵吃以上是我，可以有效促进排卵，预防不孕。

4.先天归一汤。具有调子的功效，对妇女因清志所伤，月经不调，不能怀孕的人有效。

3、吃什么食物来促进排卵？黑豆、黑豆豆浆、黑豆汤。其作用是促进卵泡发育，补充雌激素。最好在月经前或月经后多吃。