产后妈妈奶水量的多少很多时候关系着宝宝的身体成长问题，有些奶水充足的妈妈，宝宝的身体在前3个月改变非常大，孩子体质也非常好，不用担心不够吃。但是还是有很多的妈妈由于奶水不足，宝宝身体体重增长缓慢，宝宝身体素质各方面也非常让妈妈们担心，那么在产后，妈妈们奶水不足可以给宝宝喝羊奶吗?喝羊奶好不好?

羊奶其实是非常好的奶水，含有丰富的营养物质，宝宝如果母乳不够吃的话，可以挤羊奶喝，在我国很多农村地区，有些家庭的孩子奶水不够吃，或者是双胞胎或者多胞胎的，就用羊奶代替母乳，一样对孩子的身体成长有好处。

羊奶不仅可以给宝宝喝，成人也同样可以喝

羊奶在农村非常多见，因为羊奶含有非常多的营养物质，羊奶之中所含有的脂肪颗粒的体积很小，大约是牛奶之中的三分之一，所以更加容易被人体所消化吸收，并且长时间服用也不容易出现发胖的情况，这对于很多爱美女性来说，是一个巨大的福音。另外，羊奶之中所含有的维生素以及微量元素的含量远远高于牛奶，服用之后对身体的好处也是更加明显的。专家建议，一些患有过敏症、气管炎以及肠胃疾病和身体比较虚弱的人群，最好可以适量的服用一些牛奶，这样能够更好的保健身体健康。

宝宝奶水不足，可以直接喝羊奶，也可以将羊奶做成羊奶粉，给宝宝冲水喝，一样可以代替母乳。但是有些宝宝的肠胃不适应羊奶，就会出现呕吐等情况，所以妈妈们也需要根据孩子的身体情况来选择是否给孩子喝羊奶。

羊奶不但可以给孩子充当母乳，对于爱美的女性来说，羊奶还可以起到美容养颜的作用，对于老年人来说，羊奶性温，具有较好的滋补作用。羊奶含有丰富的维生素，对于身体正常较快的孩子来说，喝羊奶还可以帮助孩子大脑成长发育，能够帮助孩子对于钙质的更快吸收，婴儿和老年人多喝羊奶，对身体健康是非常有好处的。