如果你发现右侧外阴有瘙痒、偶尔痒并伴有肿胀，这可能是由生理或病理因素引起的。生理因素可能包括穿着不透气的内衣，而病理因素可能涉及阴道炎或过敏性皮炎等疾病。了解具体原因并采取相应的措施是解决问题的关键。

1、生理因素：当穿着紧身化纤内裤或使用不透气的卫生巾时，局部皮肤可能会受到刺激，导致瘙痒。解决这一问题的方法很简单：保持良好的个人卫生习惯，定期更换内衣和卫生巾，确保外阴部位的清洁和干燥。这样通常可以有效缓解不适。

2、病理因素：

阴道炎：这是一种常见的情况，可能由病原体感染或菌群失调引发。症状包括分泌物增多、阴道出血以及外阴瘙痒。如果怀疑是细菌感染，可以在医生的指导下使用药物如甲硝唑栓剂；如果是滴虫感染，可能需要服用阿莫西林胶囊或头孢克肟片等药物。

过敏性皮炎：这种情况通常由接触过敏物质引起，比如花粉或动物毛发，表现为红斑、丘疹或水疱，并伴随严重瘙痒。缓解的方法包括使用冰袋冷敷以收缩毛细血管，必要时在医生指导下使用糠酸莫米松乳膏或丁酸氢化可的松乳膏等药物。

不排除其他情况如外阴湿疹或外阴溃疡等疾病的可能性。遇到持续或严重的症状，及时就医是最明智的选择。

保持外阴部位的健康需要关注日常生活中的细节。提高警惕，及时应对，可以有效防止不适的加重和疾病的进展。如果症状持续，请务必寻求专业医疗帮助，以获得准确的诊断和治疗方案。