产后全身关节痛的恢复时间因原因不同而异。一般来说，如果是生理性因素引起的，比如激素水平变化或乳酸堆积，通常在1到2周内就会好转。但如果是病理性因素，例如风湿性关节炎或类风湿关节炎等疾病，可能需要3到6个月的时间才能缓解。了解具体原因对于制定有效的康复计划非常重要。

1、生理性因素：产后的激素水平变化是常见的生理现象。怀孕期间，体内的激素水平变化可能导致骨质疏松，分娩后这些激素水平会逐渐恢复正常，进而引发关节疼痛。这种情况下，通常无需特殊治疗，经过1到2周的时间，症状会自然缓解。分娩过程中大量的体力消耗和出汗也可能导致乳酸堆积，从而引发关节疼痛。多休息、适当补充水分和营养，症状通常会自行消退。

2、病理性因素：风湿性关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，可能会导致关节肿胀和疼痛，尤其是在早晨。对于这种情况，建议在医生指导下使用药物如来氟米特片或硫酸羟氯喹片进行治疗。类风湿关节炎也是一种慢性炎症性疾病，通常需要长期的药物治疗，比如甲氨蝶呤片或柳氮磺吡啶肠溶片。强直性脊柱炎和骨质疏松症也可能导致类似的症状，建议在专业医生的指导下进行诊断和治疗。

如果产后关节疼痛持续存在或加重，建议尽早就医，明确病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。及时的专业干预可以有效缓解症状，帮助新妈妈们更快地恢复健康。记住，关注身体的变化并给予足够的重视，是产后恢复的重要环节。