女儿十四周岁还没有来例假，这可能是正常的发育现象，也可能与一些健康问题有关。女孩在青春期，月经初潮的年龄通常在12到15岁之间，但个体差异很大。如果一个女孩在14岁时还没有来例假，可能是因为身体发育速度不同，或者存在营养不良等因素。当然，也有可能是一些病理性的原因，比如多囊卵巢综合征或高泌乳素血症等。如果这让你感到担忧，建议咨询医生以获取专业的建议。

1、正常发育现象：在青春期，女孩体内的雌激素水平逐渐升高，子宫内膜会因此增生，进而出现月经初潮。如果女孩的饮食不均衡，特别是缺乏必要的营养素，可能会导致身体发育迟缓。确保孩子的饮食中含有足够的优质蛋白质、新鲜水果和蔬菜，有助于补充身体所需的营养，促进健康发育。

2、多囊卵巢综合征：这是一种常见的内分泌疾病，可能与遗传和环境因素有关。它会导致体内雄激素水平过高，影响正常的月经周期。如果怀疑是这种情况，医生可能会建议使用药物来调节激素水平。

3、高泌乳素血症：这是一种由于泌乳素水平过高而引起的疾病，可能与垂体肿瘤或甲状腺功能减退有关。高泌乳素会抑制排卵，导致月经延迟。医生可能会建议使用特定药物来调节泌乳素水平。

还有一些其他因素，比如过度减肥或精神压力，也可能影响月经的到来。如果这些方法都没有帮助，或者症状加重，建议尽快就医，进行更详细的检查和咨询。保持开放的沟通和积极的态度，有助于更好地解决问题。