孕妇通常不建议使用盐水清洗外阴。盐水中的氯化钠成分可能在孕期女性抵抗力下降时导致细菌感染。怀孕期间，激素水平变化和胎儿的生长会使子宫增大，压迫膀胱和直肠，导致尿频和便秘等症状。如果此时进行盆腔冲洗，可能会引发逆行性感染，严重情况下甚至可能诱发宫内感染，影响自身健康。

1、避免盲目用药：怀孕期间，任何不适或异常情况应及时就医，避免自行用药。药物可能对胎儿的正常发育产生不良影响。医生的建议和指导是确保安全的关键。

2、保持个人卫生：日常生活中，注意清洁和护理，勤换洗衣物，保持局部皮肤干燥和清爽。这不仅有助于预防感染，还能让孕妇感到舒适。

3、饮食调节：选择清淡易消化的食物，如小米粥、南瓜粥或山药粥，为身体提供必要的营养和能量。这有助于支持孕期健康，减少不适症状。

怀孕是一个需要特别关注的时期，任何清洁或治疗措施都应在医生的指导下进行。通过正确的卫生习惯和健康的饮食，孕妇可以更好地维护自身和胎儿的健康。保持与医生的沟通，及时处理任何不适，是确保孕期安全的重要步骤。