胳膊上出现白色的东西可能让人感到困惑和担忧，这通常可能与皮肤疾病有关，如白癜风或花斑糠疹等。为了准确诊断和治疗，建议尽早就医并在医生的指导下进行相应处理。

1、白癜风：这是一种常见的皮肤色素脱失性疾病，可能与遗传或自身免疫系统紊乱有关。白癜风会导致局部皮肤变白，同时可能伴有瘙痒或轻微疼痛。治疗方面，医生可能会建议使用他克莫司软膏或吡美莫司乳膏，这些药物可以帮助缓解症状，促进皮肤色素的恢复。

2、花斑糠疹：这种情况通常是由马拉色菌感染引起的，特别是在高温潮湿的环境下更容易发生。典型的症状是淡褐色或黄棕色的圆形斑疹，表面有极薄的鳞屑，可能呈现白色。治疗上，抗真菌药物如酮康唑洗剂可以有效清洗患处，口服伊曲康唑胶囊也能帮助改善病情。

3、其他可能原因：例如银屑病，也会在胳膊上出现白斑，并伴随红肿和瘙痒。确诊后，医生可能会推荐外用卡泊三醇软膏，这不仅能止痒，还能促进新角质层的生长。

日常生活中，保持良好的个人卫生习惯是非常重要的。要注意腋下的清洁和干燥，避免用手抓挠，以免加重症状。饮食上，多摄入富含维生素C的水果蔬菜，如猕猴桃和西红柿，这对皮肤健康有益。

最终，胳膊上出现白色物质时，尽早寻求专业医疗建议是明智的选择。通过正确的诊断和治疗，大多数情况下都能有效控制症状。保持良好的生活习惯也有助于皮肤的康复和健康。