夏天这么热，人们用各种手段增加凉爽，但这种凉爽有时没有性，反而会给夫妇带来健康上的危险。

1、炎热的夏天，细菌的繁殖能力也大幅度提高。睡觉时身体多暴露，注意局部卫生尤为重要。首先是床上用品的卫生，竹席等要经常擦拭，枕套最好经常洗，其次男女睡在同一张床上，至少要穿宽松的裤子，不要挂。

2、居室温度不易过低，房间温度为26℃

电风扇、空调是夏季居室的必需品，但很多夫妇为了冷却，把空调温度降低到极低，或者直接把电风扇吹向运动中的两个人，这种情况很容易引起夏天的性感冒。但是，房间温度过高也会破坏性气氛和影响功能，所以在男女同室前打开空调和电风扇降低房间温度，进行时关闭。房间的温度最好保持在26℃左右。

此外，人们经常在夏天出汗。此时，他们不应该立即做爱。他们应该在出汗完全完成后做爱。

3、拒绝疲劳战

夏天炎热，消耗气体，性事是激烈的活动，工作繁忙，家务繁杂，睡眠减少的情况下，只要放纵自己的欲望，就会加快能源消耗的身体，进一步透支身体的能源，抵抗力的下降

对性事过于关注的人，特别是男性应该在夏天节制，同室后感到疲劳的话，请休息几天恢复体力，不要打疲劳战。

4、雷雨天不同的房间

梅雨季节多为夏季，此时有雷电交加、气压低的天气现象，人也有胸闷短的感觉，此时不宜同室。如果此时继续性生活，阳痿、早泄、情绪低落的可能性很高，不仅会影响今后的夫妻生活，还会增加自己的心理负担。

5、之后不接触冷水

剧烈的房间运动后，适当休息一会儿，洗澡，喝淡盐水或加盐的牛奶、豆浆。事后不要马上洗澡或喝冰水。