胳膊上时不时地感到痒痒，可能是多种原因导致的，比如蚊虫叮咬、过敏性皮炎、湿疹等。了解这些原因并采取适当措施，可以有效缓解不适。建议在出现症状时及时就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以确保健康。

1、蚊虫叮咬：在炎热或潮湿的环境中，蚊虫滋生容易让皮肤受到刺激，引发瘙痒和红肿。可以用肥皂水清洗患处，缓解不适，也可以在医生建议下使用花露水等产品。

2、过敏性皮炎：接触动物毛发或花粉可能导致过敏反应，出现瘙痒和疼痛。服用抗组胺药物如氯雷他定片或盐酸西替利嗪胶囊能有效止痒，外用药膏如糠酸莫米松乳膏或地奈德乳膏也能辅助治疗。

3、湿疹：可能与遗传、精神紧张或过度劳累有关，会导致丘疹和小水泡，伴随剧烈瘙痒。使用炉甘石洗剂清洁皮肤，并在医生指导下配合糖皮质激素药膏，如氢化可的松软膏或卤米松乳膏，能有效缓解症状。

荨麻疹也是需要考虑的因素。保持良好的个人卫生，勤洗澡，保持良好的心态，饮食清淡，多吃新鲜水果和蔬菜，避免辛辣油腻食物，都有助于减少皮肤问题的发生。通过这些方法，我们可以更好地管理和改善皮肤瘙痒的症状。保持健康的生活方式，不仅能缓解症状，还能预防问题的再次发生。