看到胳膊上出现红色小斑丘疹，可能会让人感到困惑和担忧。通常，这种现象可能与过敏性紫癜、湿疹或荨麻疹等皮肤问题有关。为了确保得到准确的诊断和有效的治疗，建议尽快就医，听取专业医生的建议。

1、过敏性紫癜：这种情况可能与遗传因素或免疫系统紊乱有关。当身体受到外界刺激时，可能会诱发过敏性紫癜，表现为皮肤上的红色斑丘疹，并可能伴有腹痛和关节肿胀。在医生的指导下，使用布洛芬缓释胶囊或阿司匹林肠溶片等药物可以帮助缓解疼痛。

2、湿疹：湿疹常由环境潮湿或接触花粉等因素引起，导致皮肤炎症反应。症状包括局部瘙痒、起皮，严重时可能出现水疱和渗出。可以在医生的建议下，使用炉甘石洗剂止痒，或涂抹糖皮质激素类药膏，如复方醋酸地塞米松乳膏或曲安奈德益康唑乳膏，以缓解症状。

3、荨麻疹：这种情况可能与免疫力低下或精神紧张有关，导致体内组胺释放过多，进而引发血管扩张和红色小疙瘩。在专业医师的指导下，服用抗组胺类药物，如氯雷他定片或盐酸西替利嗪分散片，可以有效缓解症状。同时，维生素C咀嚼片也能起到辅助治疗的作用。

除了上述原因，胳膊上的红点也可能是其他问题引起的，比如带状疱疹或银屑病。为了更好地预防和管理这些皮肤问题，平时要注意保持良好的生活习惯。确保足够的休息时间，避免熬夜，合理安排作息。饮食方面，建议以清淡为主，多摄入新鲜水果和蔬菜，避免辛辣油腻的食物。通过这些方法，可以更好地保护皮肤健康。