脚后跟左侧起水泡可能让人感到不适，而这种情况可能由多种因素引起。常见的原因包括外伤和足癣。了解这些原因并采取适当的措施可以帮助缓解不适感。

1、外伤：如果脚后跟左侧受到撞击或挤压等机械性损伤，可能会导致局部软组织受损并出现水泡。在这种情况下，建议使用红花油进行涂抹，同时配合冷敷以减轻肿胀和疼痛。休息是关键，避免过度劳累和剧烈运动，以促进愈合。

2、足癣：不注意个人卫生可能导致真菌感染，进而引发足癣。这种情况下，皮肤会出现瘙痒、脱屑，甚至糜烂。建议在医生的指导下使用抗真菌药物，如伊曲康唑胶囊或盐酸特比萘芬片。激光治疗也可能有助于缓解症状。

除了上述原因，湿疹等皮肤问题也可能导致水泡的形成。如果怀疑是疾病因素引起的，及时就医并遵循医生的治疗建议是非常重要的。保持良好的个人卫生习惯和适当的足部护理可以有效预防水泡的发生。

脚后跟左侧起水泡可能由多种因素引起，了解具体原因并采取适当措施是解决问题的关键。如果情况持续或加重，建议咨询专业医生以获得更准确的诊断和治疗方案。保持足部的清洁和健康，注意鞋子的舒适度，都是保护脚部的重要措施。