中医讲究望闻问切，通过一个人的形态能初步判断疾病。从中医的角度上来说，手心正好对应胃部，若最近发现手心长有斑点，就要引起高度重视，及早就医检查，排查胃部病变。

手心长斑可能是哪些胃病?

1、长褐斑

若手掌心长褐色斑点，呈现圆形或椭圆形，可能是胃部易出现溃疡，常见的有胃溃疡和十二指肠溃疡。此类人群应采取少量多餐原则，一日5~6餐替代一日3餐;吃饭做到定时定量，不能暴饮暴食;选择简单的烹调方式，如蒸、煮、凉拌或炖以及汆等;远离油炸、煎炸和烧烤类、太烫、太凉以及高糖分食物。

2、长红斑

手心若出现红色的小斑点，提示胃热，胃热可造成消化功能紊乱，若特别喜欢吃生冷寒凉食物、总是喝冰镇饮料，那么100%的肯定是胃热。酗酒、偏爱于肥甘厚味、辛辣刺激性食物易导致胃热。此类人应积极调整饮食习惯，以新鲜清淡易消化为主，把食物制作的软烂一点。

3、白斑

若发现手掌心有好几个白点且特别明显，说明是浅表性胃炎。此类人饭后易出现上腹部不适，同时伴有腹部压迫感、腹胀，有时也会出现胃部疼痛、恶心和呕吐等，此时还需及早就医检查来明确诊断。值得提醒的是，胃功能不良者手心发白，而不是有斑点。浅表性胃炎的白斑特征是白点密集，若白点均匀分散，那么无诊断价值。另外，可以对手掌心轻按几秒，然后看看是否还有白点，若一直有白点，极有可能是疾病;若是血液循环不良所引起的白点，这是暂时性的，无需过度担忧。

中医把胃病分为两种，一种是胃热，其特征腹部有灼热感、便秘、喜欢喝冰镇饮料以及牙龈肿痛，这种情况下可以推指尖。具体的方法是，找到手心感觉到酸痛的地方，以手指按揉，然后推向指尖方向，反复推揉2~3分钟左右。还有一种是畏寒，其特征是易腹泻、喜欢吃热的食物以及怕冷。此类人可以来回揉搓手掌心，尽最大程度把手掌心向外伸展，这样能增加两手掌接触面积。两手掌对搓搓热后再捂会胃部，能起到温胃通经效果，缓解胃痛症状。因此必须区分是胃寒还是胃热，然后针对性调理，改善不良的胃功能。