早上醒来发现牙龈出血可能让人感到不安，但别担心，这通常是可以通过适当的治疗和护理来改善的。牙龈出血可能是因为口腔内的细菌繁殖引起的炎症，比如牙龈炎、牙周炎或根尖周炎等。这些情况通常需要及时的专业治疗，以防止炎症加重。建议尽快就医，找出具体原因后进行针对性的治疗。

1、牙龈炎：这可能是由于牙齿不整齐或口腔卫生不佳，导致食物残渣和牙菌斑在牙齿表面积累。经过一整夜的发酵，这些残留物会刺激牙龈，导致充血、肿胀和出血。为了改善这种情况，可以去医院的口腔科进行洗牙，清除牙齿表面的菌斑和结石。同时，使用复方氯己定含漱液漱口有助于保持口腔清洁。

2、牙周炎：如果牙龈炎没有及时治疗，可能会发展成牙周炎。这种情况下，早上醒来时的牙龈出血可能会更加严重，甚至伴随牙周脓肿或牙齿松动。牙周炎需要在医院接受专业的牙周序列治疗，如龈上洁治术和龈下刮治术，以清除牙结石和牙菌斑。

3、根尖周炎：未及时治疗的龋齿可能会导致根尖周炎，这也是牙龈出血的一个原因。为了确诊，通常需要在医院口腔科拍摄根尖片。如果确诊为根尖周炎，通常需要进行根管治疗，以清除炎症内容物。

4、其他可能原因：有时，牙龈出血可能与血液病有关，如凝血功能障碍。这种情况下，牙龈出血往往是自发性的，并且难以止住。需要进行凝血功能检查，并根据诊断结果补充凝血因子。再生障碍性贫血等血液系统疾病也可能导致类似症状，应及时就医进行详细检查和治疗。

早上醒来牙龈出血不容忽视。保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查，及时治疗任何口腔问题，这些都是预防和改善牙龈出血的有效方法。如果症状持续或加重，务必寻求专业的医疗帮助，以确保口腔健康。