牙疼和牙肉肿痛常常让人难以忍受，这种情况下，选择合适的饮食和处理方式尤为重要。虽然止痛药可以暂时缓解疼痛，但它们并不能解决根本问题。最好的方法是尽快就医，进行详细检查，以确定病因并接受适当治疗。

1、对症处理

对于细菌感染引起的炎症，如急性根尖周炎或智齿冠周炎，医生可能会建议使用抗生素如阿莫西林或头孢克肟片来控制炎症。如果疼痛剧烈，非甾体抗炎药如布洛芬或双氯芬酸钠可能会有所帮助。不过，服药时应避免辛辣和刺激性食物，以免加重症状。

2、对因治疗

龋病：如果龋洞较深，食物容易嵌塞，导致疼痛和肿胀。需要去除龋坏部分并进行填充，以恢复牙齿功能。

牙髓炎：牙髓炎可能引发剧烈疼痛，甚至放射性疼痛和牙龈红肿。在医生指导下，可以通过开髓引流或使用失活剂来缓解症状。

牙槽脓肿：这种情况会导致局部肿胀和压痛，通常需要切开排脓并配合药物治疗。

智齿冠周炎：智齿萌出不全可能引发周围组织发炎，导致疼痛和肿胀。冠周龈瓣切除术常用于治疗这种情况，术后需定期复查。

日常生活中，保持口腔卫生至关重要。饭后漱口、早晚刷牙是基本的护理措施，可以预防症状加重。牙疼和牙肉肿痛不仅仅是口腔问题，它们可能预示着更严重的健康隐患。及时就医和正确的日常护理非常重要，才能从根本上解决问题。希望这些建议能帮助到你，让你的牙齿健康得到有效改善。