补过的牙齿在正常情况下可以使用5到10年，但具体的使用寿命会受到多种因素的影响，比如牙齿损伤的程度和个人的口腔护理习惯。如果牙齿的缺损比较小，并且在日常生活中注意保持良好的口腔卫生，比如饭后及时漱口，避免食物残渣留在牙缝中，补过的牙齿可能会维持5年的使用寿命。然而，如果牙齿的损伤较大，且不注重口腔卫生，经常食用坚硬食物或有吸烟、饮酒等习惯，补牙的使用寿命可能会缩短到3到4年。

1、牙齿损伤程度：牙齿损伤的程度是影响补牙使用寿命的关键因素。较小的牙齿缺损，使用合适的补牙材料，通常可以维持较长时间。如果损伤较大，可能需要更频繁的修复和维护。

2、个人口腔护理：良好的口腔卫生习惯是延长补牙寿命的重要条件。保持口腔清洁可以防止细菌滋生，减少龋齿和其他口腔问题的发生。建议每天刷牙两次，使用牙线清洁牙缝，并定期使用漱口水。

3、饮食习惯：饮食对补牙的影响也不容忽视。避免食用过硬或过黏的食物，这些食物可能对补牙材料造成损伤或脱落。尽量选择软质食物，并保持均衡的饮食，以保护牙齿健康。

4、定期牙科检查：定期进行牙科检查可以帮助及时发现和处理潜在的口腔问题。牙医可以根据牙齿的状况提供专业建议，确保补牙材料的使用寿命。

重视口腔健康是延长补牙寿命的关键。通过良好的口腔卫生习惯、合理的饮食选择和定期的牙科检查，可以有效保护补过的牙齿，延长其使用时间。希望这些建议能够帮助您更好地维护口腔健康，享受健康的饮食生活。