智齿经常发炎和牙龈肿胀可能是很多人都会遇到的问题。这种情况通常是由于食物嵌塞或智齿冠周炎等原因引起的。面对这种困扰，最明智的做法是及时去医院的口腔科进行检查，以便根据具体原因选择合适的治疗方式。

1、食物嵌塞：这是一个非病理因素，但却常常被忽视。当我们在享用美食后，如果没有及时漱口，食物残渣可能会卡在牙齿缝隙中，特别是智齿附近。这些残留的食物会滋生细菌，导致智齿发炎和牙龈肿胀。解决这个问题并不复杂，只需在日常生活中养成良好的口腔卫生习惯，比如饭后漱口，避免辛辣刺激的食物，就能有效缓解症状。

2、智齿冠周炎：这是一个病理因素，通常发生在智齿萌出不足或阻生的情况下。智齿冠周炎会导致牙龈疼痛、红肿，甚至发热。对于这种情况，医生可能会建议使用抗生素，如阿莫西林或甲硝唑片来控制感染。在某些严重的情况下，切开排脓术可能是必要的，以减轻症状。

3、根尖周炎：这是另一种可能的病理原因。当智齿出现龋坏或牙髓腔内细菌感染时，根尖周炎就可能发生。这种情况下，患者可能需要在医生指导下服用抗生素，如头孢克肟或青霉素V钾片，同时使用止痛药如布洛芬缓释胶囊来缓解疼痛。如果形成囊肿，则可能需要手术切除并植骨。

智齿发炎和牙龈肿胀也可能与牙龈炎有关。及时就医以明确具体病因并进行对症治疗是非常重要的。保持良好的口腔卫生习惯和定期的牙科检查可以帮助预防这些问题的发生。通过这些方法，您可以更好地保护自己的口腔健康，减少智齿带来的困扰。