早上刷牙时牙龈总是大量出血，这可能让人感到担忧。实际上，造成这种情况的原因可能有很多，比如刷牙用力过大、牙龈炎症、凝血功能异常，甚至是鼻腔出血等。如果您无法确定具体原因，建议尽快去医院进行专业检查。在医生的指导下，通过调整生活方式或药物治疗来缓解症状。

1、刷牙用力过大：很多人早上刷牙时习惯用力过猛，或者使用硬毛牙刷和粗糙的牙膏，这样会刺激牙龈，引发出血。建议选择软毛牙刷，刷牙时力度要适中，用温水漱口，这样可以减轻对牙龈的刺激，逐渐缓解出血现象。

2、牙龈炎症：牙龈炎或牙周炎等问题常常是由于牙菌斑或食物残渣刺激牙龈引起的。如果早上刷牙时牙龈出血，并伴有红肿，这可能是炎症的表现。可以通过洁治、刮治去除牙菌斑和牙结石，并使用过氧化氢溶液或复方氯己定含漱液来进行局部治疗。

3、凝血功能异常：一些疾病如血小板减少症或白血病会影响体内的凝血功能，导致刷牙时牙龈出血严重，并可能伴有皮下出血点。对于这类情况，需要在医生的指导下进行治疗，如输血或补充凝血因子，常用药物包括醋酸泼尼松片和重组人血小板生成素注射液等。

4、鼻腔出血：鼻窦炎或鼻咽炎患者在早上刷牙时可能会刺激到鼻腔，导致毛细血管破裂出血，从而误以为是牙龈出血。可以使用盐酸羟甲唑啉喷雾剂或呋麻滴鼻液进行治疗，同时使用加湿器保持环境湿度，避免空气干燥引发鼻腔不适。

如果早上刷牙时牙龈出血频繁且严重，不要忽视这个信号。及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行相应的治疗和生活调整，可以有效缓解不适，保护口腔健康。保持良好的口腔卫生习惯，定期进行牙齿检查，也是预防牙龈出血的重要措施。