小满这个节气温度是不会非常热的，但是也有夏天的气候的凉爽，那在这里季节的时候有什么养生的习俗吗？欢迎来了解。小满时节是夏季的第二个节气，天气逐渐开始炎热，不少地区非常重视这个节气，野菜成了主要食物。中医认为，适量吃野菜有助于清热去火。在小满这一天会有一些特定的习俗来迎接小满的到来，那么小满有哪些习俗呢？小满节气是从何而来的呢？

　　小满的习俗

　　1、祭车神

　　小满节气的到来表明降水量要开始逐渐增加了，尤其是南方地区，江河的水平线也会有所升高。有这样的说法“小满动三车”，也就是水车、油车和丝车。

　　因为田里的庄稼就快要成熟了，需要充足的水分，因此农民们都忙着踏水车将水流向农田里，因此很多地区会在小满这一天祭祀车神，希望水流能够充足，表明人们对于水利灌溉的重视。

　　2、祈蚕节

　　小满这一天是蚕神诞生的日子，在江浙地区在小满这一天会举行祈蚕节。在古代以男耕女织为主，北方地区织物的原料是棉花，南方地区织物的原料是蚕丝，需要靠蚕结茧再将其抽丝而获得。小满时节蚕丝即将上市，因此大家举行祈蚕节希望自己养的蚕更加好，结出更多的丝。

　　3、吃野菜

　　不少地区有小满吃野菜的习俗。在古代，小满时节是青黄不接的时候，农田里的粮食还没有成熟，家里储存的粮食已经吃完了。