眼球突出伴随假性近视可能让人感到困扰，但通过一些方法可以帮助改善这种情况。假性近视通常是由于用眼过度引起的，这意味着我们可以通过调整生活习惯和适当的治疗来缓解症状。一般来说，改变不良的用眼习惯是一个重要的开始，比如减少长时间近距离使用电子设备，确保充足的休息和睡眠。必要时可以考虑药物或手术治疗。

1、调整生活习惯：假性近视常常与用眼过度有关。长时间盯着手机或电脑屏幕会让眼睛疲劳，导致视力下降。为了保护眼睛，建议尽量缩短每次使用电子设备的时间，增加眼睛的休息时间。可以尝试“20-20-20”法则：每用眼20分钟，休息20秒，注视20英尺（约6米）以外的物体。充足的睡眠也是关键，避免熬夜能让眼睛得到更好的休息。

2、药物治疗：如果眼睛出现干涩、疼痛等不适症状，可以在医生的指导下使用一些滴眼液，如玻璃酸钠滴眼液或聚乙烯醇滴眼液。这些药物可以有效缓解眼部不适，给予眼睛必要的滋润和保护。

3、手术治疗：在某些情况下，假性近视可能需要更进一步的治疗。如果通过生活习惯的调整和药物治疗无法改善症状，可以考虑激光手术来矫正视力。手术应在专业眼科医生的建议下进行，以确保安全和效果。

除了以上方法，佩戴框架眼镜或角膜接触镜也是矫正视力的有效方式。如果在改善过程中出现明显不适，建议及时就医，进行详细检查并进行对症治疗。

眼球突出和假性近视的改善需要时间和耐心。通过合理的生活方式调整和必要的医疗干预，大多数人可以看到显著的改善。保持良好的用眼习惯和定期的眼科检查是保护视力的关键。