摸了鼻涕虫的手上通常不会有寄生虫。鼻涕虫是一种常见的软体动物，接触它们时，如果没有出现不适症状，而且免疫力正常，手上一般不会有寄生虫。不过，保持良好的个人卫生习惯很重要，比如避免用手触摸脸部或其他敏感部位，也不要与他人共用私人物品，以减少感染风险。

1、个人卫生习惯：摸完鼻涕虫后，应该立即洗手，使用肥皂和清水彻底清洁双手。这不仅能去除可能的病菌，也能预防其他传染病的传播。避免用未经清洗的手触摸眼睛、鼻子和嘴巴，因为这些部位是病菌进入体内的主要途径。

2、免疫力的重要性：如果自身免疫力较强，通常不容易受到轻微接触的影响。但是，如果出现皮肤瘙痒或红肿等不适症状，可以在医生的指导下使用炉甘石洗剂来缓解症状。必要时，医生可能会建议使用抗过敏药物，如氯雷他定胶囊或盐酸西替利嗪胶囊。

3、饮食与健康：在出现不适症状时，饮食上要注意清淡，多吃小米粥和水果沙拉，避免辛辣和生冷食物，以免加重症状。这些饮食建议有助于减轻身体的负担，促进更快的恢复。

4、定期检查：定期进行健康检查是个好习惯，尤其是在出现不适症状后，及时关注身体的恢复情况。如果有其他异常症状，应该立即咨询医生，进行必要的处理。

保持良好的卫生习惯和健康的生活方式是预防疾病的关键。即便是小小的接触，也不容忽视，因为健康无小事。希望这些建议能帮助你更好地保护自己和家人的健康。