反流性咽喉炎可能导致气短和睡眠困难，这通常与胃酸的刺激有关。胃酸反流会刺激咽喉黏膜，引起充血和水肿，影响呼吸功能，导致气短。这种反流也可能影响睡眠质量，引发失眠。及时就医是缓解这些不适症状的关键。

1、反流性咽喉炎的原因在于胃内容物反流至咽喉部，对咽喉黏膜造成损伤。这种情况在胃酸反流时尤为明显，可能导致咽喉黏膜充血和水肿，进而影响呼吸功能，引发气短。同时，胃酸反流还可能干扰睡眠，导致失眠。为了缓解这些症状，患者可以在医生指导下服用抑制胃酸分泌的药物，如奥美拉唑肠溶胶囊或雷贝拉唑钠肠溶片。这些药物可以有效减少胃酸分泌，从而减轻对咽喉的刺激。

2、对于治疗，除了抑制胃酸分泌的药物外，保护胃黏膜的药物也是一种有效的选择。患者可以在医生指导下服用铝碳酸镁咀嚼片或硫糖铝咀嚼片，这些药物有助于保护胃黏膜，减轻反流对咽喉的刺激。使用促进胃动力的药物，如多潘立酮片或枸橼酸莫沙必利片，也可能有助于改善胃的排空功能，减少反流的发生。

3、在日常生活中，患者还需注意饮食习惯。饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，可以帮助减少胃酸分泌。适量食用新鲜的水果和蔬菜，如苹果和西红柿，不仅有助于消化，还能提供丰富的维生素和矿物质，增强身体的免疫力。

反流性咽喉炎的气短和失眠症状需要引起重视，通过药物治疗和生活方式的调整，可以有效缓解不适症状。保持健康的生活习惯，定期就医检查，是维护身体健康的重要措施。希望这些建议能够帮助到有需要的人，改善他们的生活质量。