智齿肿痛并伴有异味往往是令人烦恼的情况，通常是由于牙周炎或冠周炎等口腔问题引起的。为了缓解这种不适，建议尽快去医院的口腔科进行检查。在医生的指导下，可以选择药物治疗或者手术治疗，这样可以有效地解决问题。

1、药物治疗：如果只是轻微的疼痛，可以在医生的建议下使用一些抗生素，比如阿莫西林胶囊或甲硝唑片。这些药物可以帮助控制炎症，缓解不适感。当然，使用任何药物都需要遵循医生的指导，不要自行决定。

2、手术治疗：当智齿的位置不佳而反复发炎时，可能需要在炎症消退后进行拔牙。如果智齿是阻生的，也就是说它没能完全长出来，那么尽早拔除可能是最佳选择。手术过程中，医生可能会在局部麻醉下切开脓包进行引流，然后用双氧水冲洗伤口，并放置碘仿纱条以促进愈合。

日常生活中，保持良好的口腔卫生是预防智齿问题的关键。智齿周围容易积聚食物残渣和细菌，所以定期清洁口腔很重要。饭后漱口、早晚刷牙都是基本的护理措施。尽量避免食用辛辣刺激的食物，因为这些食物可能会加重炎症。

饮食方面，多吃新鲜的水果和蔬菜，尤其是富含维生素C的食物，可以帮助增强免疫力，改善口腔健康。健康的生活习惯不仅能缓解智齿的不适，还能预防其他口腔疾病的发生。

智齿问题虽然常见，但并不应该被忽视。及时就医和良好的日常护理可以帮助我们更好地管理口腔健康。如果您正在经历智齿肿痛和异味，采取行动是关键的一步。保持口腔清洁，注意饮食，必要时寻求专业医疗帮助，这些都能为您的口腔健康提供有力的保障。