自闭症小孩可以吃紫菜，紫菜含有丰富的营养物质，有助于机体补充营养，还可以通畅排便。除此之外，自闭症小孩还可以吃富含维生素D、铁、锌、钙等微量元素的食物。但应注意的是，食物仅能起到辅助作用，无法用于治疗自闭症，如果小孩患有自闭症，应及时就医，正确进行心理治疗和药物治疗。

1、富含维生素D：如果小孩患有自闭症，体内维生素D明显下降，而紫菜中含有丰富的维生素D，可以促进小孩体内钙的吸收，增强骨质，对小孩生长发育有利;

2、富含铁：紫菜中含有丰富的铁，铁是人体造血的原材料，食用后可以补充铁，如果小孩患有自闭症，铁缺乏会导致造血不足，可能会加重自闭症的症状;

3、富含锌：紫菜中含有丰富的锌，如果小孩患有自闭症，体内锌明显缺乏，则可以适当多吃一些紫菜，有助于改善症状;

4、富含钙：紫菜中含有丰富的钙，如果小孩患有自闭症，体内钙明显缺乏，则可以多吃一些紫菜，也可以多吃虾皮、芝麻、海带等食物，其中都含有丰富的钙，可以补充小孩体内的钙元素，有助于促进骨骼发育。

除此之外，小孩患有自闭症时，还可以吃一些坚果、肉类、蛋类等食物，也可以补充身体所需营养。但应注意避免饮食过于油腻、辛辣刺激性食物，以免不利于疾病的恢复。